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Was ist Nia®?

Diese Frage ist nicht so einfach zu beantworten.
Nia® ist anders, als alles, was Du bisher erlebst hast.
Es ist immer abwechslungsreich und begeisternd, da es auf einzigartige Weise Tanzformen (Duncan, Modern, Jazz), Kampfkünste (Tae Kwon Do, Aikido, Thai Chi) und Körperintegrationstechniken (Yoga, Alexandertechnik, Feldenkreis) zu einem ganzheitlich ausgelegten, systemisch integrativem Bewegungskonzept miteinander verbindet.


Für wen ist Nia® geeignet:
- für alle Altersklassen – vom Kind bis ins hohe Alter
- für alle Fitnessgrade
- keinerlei Vorkenntnisse erforderlich

Was erlebst Du in einer Nia® Stunde:
   - Bewegung für Körper, Geist und Seele
- Gelenkschonendes Fitnesstraining
- Gestärktes Bewusstsein und Konzentration
- Verbindung von Bewusstsein und Körper, Geist und Seele
- Feuerwerk an Freude und Energie
- Freiraum und Training frei von Leistungsdruck und Wettbewerb

Was bewirkt Nia®:
- Körperliche und geistige Fitness
- Ausgleich zum Alltag und Innere Balance
- Energie, Kraft und Beweglichkeit
- Optimierte Körperhaltung
- Lust an der Bewegung und unglaublich viel Spaß
- Lebensfreude
- Kreativität
- Individuelles Wachstum, persönlich Weiterentwicklung
- Aktivierung der Selbstheilung


Nia® nimmt Dich mit auf Deine individuelle Reise zu neuem Lebensgefühl, neuem Denken und unglaublicher Fitness.

Entdecke Deine Potenziale und neue Energie- und Kraftquellen.
Erlebe Freiheit und tanze Dich fit.

Probier es einfach aus!
Besuche eine meiner Stunden oder Workshops und erlebe es selbst!


JETZT verfügbar! NEUES Kursformat:
Nia® Move I.T. Class

Stärke durch Tae Kwon Do
Ausdruck durch Tanz
Fließende Energie durch Tai Chi
Innere Balance durch Yoga -

 All das - und vieles mehr - vereint